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Respirar aire limpio, ver nítido y claro, escuchar sin ruidos, mantener la temperatura corporal, moverse con soltura, hidratarse adecuadamente, relajarse, expresarse, socializar… todo esto y, además, poder acceder a alimentos vitales libres de contaminación. Disfrutar de un buen estado de salud, bienestar emocional y equilibrio no sólo depende de la genética y la dieta, son numerosos los factores de nuestro...

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A quién no le gusta estar bien… sentir que uno es y uno da su máximo potencial.Siempre buscando ese ansiado equilibrio que implique estar sano desde el punto devista físico, mental y emocional. Porque cuando no es por ese dolor de cabezapersistente, o ese dolor muscular, es una preocupación familiar, financiera osentimental. Como seres vivos complejos estamos expuestos a ciclos internos...

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La pandemia ha trastocado todos los planes, incluso los de este blog. Nuestra intención era ir publicando a buen ritmo, al menos un artículo mensual, pero la pandemia, y sus consecuencias, nos ha abducido totalmente. Por eso, lo primero es pediros perdón por no haber podido publicar con frecuencia. Ahora ya volvemos a la carga, con toda nuestra energía y la de...